1直接做个超链接，地址为文件的地址

<a href="文件地址">下载</a>

这种方法只能下载浏览器不能解析的文件，比如rar啊，脚本文件之类。如果文件是图片或者txt文档，就会直接在浏览器中打开

2流输出

<?php

$file=fopen('文件地址',"r");

header("Content-Type: application/octet-stream");

header("Accept-Ranges: bytes");

header("Accept-Length: ".filesize('文件地址'));

header("Content-Disposition: attachment; filename=文件名称");

echo fread($file,filesize('文件地址'));

fclose($file);

?>

第二种方法是直接输出的文件流，不存在第一种问题